Saviez-vous que les habitants du Nord-Est sont les plus matinaux ? Découvrez d’autres infos surprenantes sur le sommeil des Français avec B&B HOTELS et OpinionWay

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À l’occasion de la Journée du Sommeil, B&B HOTELS et OpinionWay ont mené une étude exclusive sur les habitudes de sommeil des Français, révélant des disparités étonnantes selon l’âge, le genre et la région. Les habitants du Nord-Est se distinguent comme étant les plus matinaux, avec 27% d’entre eux se levant avant 7h. En revanche, 52% des 18-24 ans préfèrent prolonger leur nuit jusqu’à minimum 10h du matin, les jours non travaillés. Concernant la literie, les femmes sont plus nombreuses à dormir avec plusieurs oreillers (76%), comparativement à 67% des hommes. Cette enquête met en lumière les attentes des Français en matière de sommeil, aussi bien à domicile qu’à l’hôtel.

Les Français et le sommeil : des chiffres révélateurs

1. Sur le ventre, sur le dos ou sur le côté, les Français ont tranché !

La position de sommeil est un aspect notable, avec 70% des Français dormant sur le côté, répartis entre 38% sur le côté droit et 32% sur le côté gauche. Les 18-24 ans quant à eux préfèrent dormir le sur ventre (23%). L’autre position la plus adoptée est la position sur le dos, davantage appréciée par les hommes, puisque 19% d’entre eux dorment sur le dos contre 9% des femmes.

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